WALK & FIT

STILTE

Wandelen en bewegen kunnen het welzijn en het uithoudingsvermogen sterk verbeteren en vormen een ideale manier om de natuur te verkennen.

Zo bouwen we er een band mee op. In sommige tradities en culturen vormt in stilte in de natuur zijn een manier om dieper contact te krijgen met het leven en met de wereld om ons heen: een manier om inzicht te krijgen.

Zonder afleidingen worden we geconfronteerd met de patronen van onze geest en zo krijgen we misschien inzicht en leren we los te laten.

Het kan ook een uitdaging zijn uit de tredmolen van je, drukke leven te stappen en al is het maar even, alleen maar te zijn.

#WALK&FIT
#terugnaardebasis

    Instagram

    Follow Me!